Idag på crossfiten hade vi Snatch day! Älskar Snatch. Det är nog mycket för att jag känner jag att jag

behärskar tekniken bra.

Men jag fegar en hel del med vikterna. Tur att jag har Lisa (tranemobo för övrigt, världen är liten!)

som piskar mig. Det är inget svårt lyft när man har lätta vikter, men när man lägger på blir det lite läskigt.

Att slänga upp en tung stång över huvudet och fånga den nere i en squat, balansera och gå upp igen,

är ingen lek! 

 

Såhär ser den ut!